프로폴리스 효능 6가지

요즘들어 잠을 잘 못자서 그런지 입안이 자주 헐고 입병이 나는 일이 종종 생기던 참에 프로폴리스를 먹어보라는 주변의 권유로 프로폴리스 효능 대해서 알아보았습니다.

프로폴리스 효능 살펴보았을때 많은 분들이 쉽게 떠올리는 것은 바로 구내염 예방이라서 그랬나봐요. 구강에 생기는 통증 동반된 염증성 질환이 바로 구내염이라고 하네요.

헤르페스라는 바이러스성 감염과 영양의 불균형, 세균감염이 되었거나 면역장애와 외상 후 스트레스, 유전적 요인과 음식물 알레르기, 호르몬장애와 기타 전신질환등이 원인이 발병된다고 하는데 정말 다양한 요인으로 인하여 구내염을 겪을 수 있기 때문에 예방이 중요하겠다는 생각이 들었습니다.

하지만 흔히들 걸리는 보통의 구내염같은 경우는 면역력 저하로 인하여 발생되기 때문에 평소 건강 상태를 잘 체크하고 몸의 밸런스를 유지하는것이 가장 중요할것 같습니다.

 

면역력이 떨어질 경우에 쉽게 발병할 수 있기에 프로폴리 효능 잘 알고 계신다면 일상에서 프로폴리스 꾸준하게 섭취하는 것이 좋다고 하네요.

프로폴리스 효능을 효율적으로 느끼기 위해서 프로폴리스 영양제를 제대로 골라야 하는데 다른 영양제들도 한번 선택한다면 최소 한달이상 꾸준히 섭취해야 하기에 아무거나 고르면 안되겠다는 생각이 들더라고요.
그런 의미에서 몸에 도움이 되지 않는 화학성분이 함유되어 있지 않은 제품으로 먹고 싶어 프로폴리스 효능에 대해 알아보고 있답니다.

 

그럼 프로폴리스 효능 6가지 빠르게 알아보도록 하겠습니다.

프로폴리스 효능 첫째, 면역력 강화

프로폴리스는 대부분이 병원균, 박테리아, 바이러스 같은 외부자극으로부터 우리몸을 보호하고 체내활성산소를 제거하는데요. 또한 다양한 세균침투에 노출된 우리를 위험으로부터 예방해주는 효과가 있어 몸의 면역체계를 강화하는 역할을 합니다.

프로폴리스 효능 둘째, 구강항균 기능

프로폴리스 가글도 나오고있는 요즘 프로폴리스 효능 가장유명한 부분이 구강항균을 해주는 장점을 꼽을 수 있을것 같네요. 아무래도 입은 우리가 하루동안 가장 많이 사용하는 신체기관이기도 하니 외부로부터 세균을 가장 먼저 접촉하게 되니깐 좀더 관리를 기울여야 겠습니다.

 

프로폴리스 효능 셋째, 상처 치료 효과

프로폴리스의 강력한 항진균작용 물질로 피노셈브린이 함유되어 있다고 합니다. 가벼운 상처가 낫을때 이를 치료해주는 효과도 있는데요. 과거에 항생제나 소독약이 없는 경우 프로폴리스를 상처치료제 상처를 치료하거나 염증을 완화시키는데 사용하였다고 하네요. 

 

프로폴리스 효능 넷째, 고혈압 예방

프로폴리스 효능 세번째로 고혈압을 예방하는 효과를 볼 수 있는데요. 혈관확장시에 필요한 일산화질소의 생성을 방해하는 티로신 수산화효소의 활동을 저해하므로 혈관확장을 통해 혈압을 떨어트리는 효과를 볼 수 있는 장점이 있습니다.

프로폴레스 효능 다섯째, 천연 항생제 기능

프로폴리스를 포함하여 마늘이나 양파, 레몬등의 식품에 들어있는 항생 성분을 가지고 천연항생제로 일컫는데요. 인공적으로 만들어진 항생제는 장내 박테리아 변형을 유발하여 우리몸의 면역력을 떨어뜨릴 우려가 있지만 천연항생제는 별도 의사의 처방없이도 꾸준히 섭취시 몸의 먼역체계가 강화된다고 합니다. 감기나 겨울철 유행하는 독감 등 생활속에서 자주 만나게되는 질환에 대한 방어력이 향상되는 효과를 볼 수 있겠네요.

프로폴리스 효능 여섯째, 항암 작용

암을 이겨네는데 좋은 영향을 줍니다. 플라보노이드, 케르세틴 성분이 풍부하며 암세포 유전자를 차단하는 역할도 하기때문에 암세포의 성장을 억제시키고 프로폴리스를 꾸준히 복용할 경우 암을 예방해주는 효과가 있습니다.

앞서말한 프로폴리스 효능 처럼 항균작용이 이루어지면 각종 질병을 예방할 수 있어 도움이 되겠죠? 마지막으로 그린프로폴리스처럼 고품질 제품을 구매하거나 브라질산제품을 참고하셔서 사는게 좋겠네요. 

대부분 프로폴리스 스프레이같은 액상타입이 많지만 프로폴리스 캔디, 프로폴리스 필름도 서서히 유행을 타는것 같습니다. 먹기도 편해서 부담이 없겠어요.

마지막으로 프로폴리스 효능 반대로 프로폴리스 부작용 체크해보면요. 과다 섭취시 설사 및 복통, 꿀알레르기가 있는분들은 조심하는게 좋겠습니다. 유산균과 같이 드실때 4시간정도의 텀을 두는것도 꼭 지켜주세요.

그럼 프로폴리스 효능 공부했으니 우리몸을 위한 프로폴리스 꼭 하나씩 챙겨먹도록 해야겠어요. 좋은하루되세요.

 

 

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