지난 12월에 건강검진을 받고왔어요. 국가대상자에 해당되는 검진들도 받고 나머지 추가검진은 운좋게도 남편 회사에서 배우자 무료검진이 있어서 신청해서 다녀왔습니다. 다른건 모르겠고 내시경검진이 많이 떨렸던 기억이 나네요. 그렇게 아침부터 기본적인 검진들을 받고 그이후에 3통의 피를 뽑았는데 피 검사를 통해 다양한 수치들을 알 수 있었던것 같네요.건강검진 결과표를 보니 고지혈증과 콜레스테롤 수치가 너무높게 나왔답니다. 정말 한숨나오는 결과더라고요. 그래서 오늘은 콜레스테롤 낮추는 방법 그리고 콜레스테롤 정상수치 만들기 집중해보려고 합니다. 평소에 콜레스테롤 낮추는 방법이나 콜레스테롤 정상수치 관심있으신 분들께 좋은자료가 되길 바라며 빠르게 시작해보겠습니다. 먼저 콜레스테롤이란 무엇일까요? 콜레스테롤은 우..
