안녕하세요. 오늘은 우리에게 친숙한 체리 효능 알아보도록 하겠습니다. 지난주 아이와 마트에 갔다가 체리를 본 딸아이가 체리가 먹고싶다며 사달라고해서 한팩 사왔는데 여름과일로 생각했던 체리가 겨울에도 나오는것보니 이제는 곧 사계절내내 먹고싶은 과일은 언제든지 먹을 수 있을거라는 생각이 들더라고요. 오늘 체리 효능 6가지 알아보며 아이에게 한번 알려줘볼까 싶어서 이참에 책상에 앉게되었습니다. 체리는 생과일로 많이 섭취하는 편이고 우리가 흔히먹는 음료나 잼에도 체리가 들어있는 가공식품이 꽤나많습니다. 체리의 제철은 5월이후로 여름과 가까운 과일인데요. 체리 효능 알고보았더니 수용성 식이섬유가 많아 우리 몸속의 혈액에 있는 콜레스테롤을 감소시키는 효과가 있으며 건강에 좋다고 알려져 있습니다. 체리의 종류로 타트..
