그림책이 좋은 송셋맘의 티스토리

안녕하세요. 오늘은 조금 무거운 주제를 다루는게 아닐까 작성을 많이 고민했는데 저희 아이들의 건강을 위해서라도 알아보는게 좋을것 같아서 ADHD 증상 그리고 ADHD 치료 관련된 글을 작성하게 되었습니다. 요즘 매스컴을 보면 다양한 방송매체에서 ADHD 증상 과 ADHD 치료 대해서 많이 언급되서 주제로 다루어지고 있는데요. 그래서인지 더 많은 관심을 받고 있는것 같습니다. 사람들은 노화가 진행되면서 우리 몸에서 이루어지는 반응들이 질병으로 나타나는데요. 각종 성인병에 노출되면서 고통을 받는다면 어린 유아시기 아이들에게도 특별히 발생되는 질병들이 여러가지 존재합니다. ADHD에 대해서 (About ADHD) 그중에서 오늘 다룰 주제인 유아 ADHD 증상 그리고 성인 ADHD 증상 모두를 알아볼까 하는데요..

안녕하세요. 몇일 전 친정엄마께서 날이 추워졌다며 아이들 홍삼을 챙겨먹이라고 하셨어요. 홍삼이 면역력 높이는데 좋은건 알지만 홍삼 효능 대해서 궁금증이 생겨 공부해보았습니다. 오늘은 홍삼 효능 그리고 홍삼 부작용에 대해서 알아볼건데요. 먼저 짚고 넘어가야할 홍삼은 누구인가에 대한 질문이였어요. 홍삼이란 건강한 수삼을 깨끗하게 씻어 정화 과정을 거친 다음 껍질째 증기에 쪄서 건조시키는 것을 말합니다. 수삼을 증기에 찌게되면 갈색화 반응으로 은은한 붉은색을 띤 홍삼이 만들어지는데요. 그리하여 색감대로 홍삼이라고 불리게 되었다고 하네요. 우리가 흔히 생각하는 인삼과 수삼 홍삼은 모두 같은 삼 친구들이였다는걸 새삼 배우게 되었네요. 홍삼 효능 (Red ginseng effect) 홍삼은 그 효과가 뛰어나 식약처..

안녕하세요 여러분은 아르기닌에 대해 알고 계시나요? 몇일전 요즘 벌크업 하고있는 남동생과 이야기를 나누다가 매형도 아르기닌 효능 좋으니 영양제좀 챙겨주라는 말에 아르기닌에 대해 관심이 생겼어요. 운동하고 근육량 늘리려고 아르기닌을 챙겨먹는건가 하고 대수롭지 않게 생각했었는데 다양한 아르기닌 효능 알고나서 꼭 기억해 두려고 이렇게 글로 남겨봅니다. 우리 몸속에 포함된 유익한 요소들 중 하나로 우리 몸을 구성하는 단백질의 20%를 차지하고 있는게 바로 아르기닌인데요. 아르기닌의 효능 아시는 분들은 단백질의 필요성에 대해서도 잘 아시는데요. 몸의 5분의 1을 담당하는만큼 중요한 단백질 요소가 바로 아르기닌이기 때문에 우리 몸에서 다양한 역할들을 하고 있습니다. 요즘 젊은이들 뿐만아니라 중년층에도 핫한 영양선분..